今天，我想和大家分享的是一些有关网球的经验和教训，我希望它们在达特茅斯学院之外的世界也能派上用场。

第一条，毫不费力的成功就是白日梦。我要告诉你们，不费吹灰之力的成功并不存在。人们常说，我在网球场上的表现看起来似乎不费吹灰之力。我之所以有“毫不费力”这样的名声，是因为我在比赛前热身时非常随意，以至于别人认为我没有刻苦训练。但事实上，我一直在努力地训练，我必须非常努力地训练才能让胜利看起来变得容易。

也许你在达特茅斯学院也见过类似的情况。有多少次，你觉得你的同学在没有努力的情况下就获得了高分，而你却在通宵达旦地努力，摄入大量的咖啡因，或在图书馆的角落里哭泣。但无论如何，希望你明白，这个世界上一定不存在毫不费力的成功。

第二条，我并不是单靠天赋取得今天的成就，而是通过努力超越对手才取得今天的成绩的。记得那是在2003年ATP总决赛，只有表现最好的8名选手才有资格参加。当时，我击败了一些我真正钦佩的顶级球员。以前，我会避开他们的优势。比如，一个选手有强有力的正手击球，我会尽量避开他的正手，但是在那次总决赛上，我试图击打他的正手。同时，我从底线击败擅长底线的球员，通过进攻来击败攻击型选手，在网前击败网前型选手……这么做是有风险的，但我为什么要这么做？因为我要提升我的技战术，我需要多样的“武器库”，这样，即使其中一个出了问题，我还有其他的可以依靠。当你的技战术信手拈来时，获胜就变得相对容易。有时候你会感到心力交瘁，有时候你会背疼、膝盖疼，但你还是有办法获胜。这些胜利是我最引以为豪的，因为它们证明了你不仅能在最佳状态下获胜，也能在状态不佳的时候获胜。

是的，天赋很重要，但很多时候，关键不在于你是否有天赋，而在于你是否有勇气。在网球运动中，一个好的正手与快速的拍头速度可以被称为天赋。但是，自我约束也是一种天赋，耐心也是一种天赋，相信自己也是一种天赋。拥抱过程、热爱过程也是一种天赋，管理时间、组织好生活也是一种天赋，了解自己的优点和缺点也是一种天赋。其实天赋有很多种定义，请你们务必铭记于心。

第三条，永远不要停止努力。2003年，我夺得温网冠军，世界排名第一，这是一个网球运动员所能达到的最高水平。你可能觉得我会很满足，但我没有，我知道那不是我的终点，我会继续努力，赢得更多的胜利。2009年，我在温布尔登决赛中击败了罗迪克，那是我的第15个大满贯单打冠军。我打破了最多大满贯单打冠军的纪录，并重返世界第一。但我依然不满足。我不想仅仅破纪录，我想赢得更多比赛。

如果你想要持久地成功，最好的方法就是想象自己正在攀登一座山，无论你爬多高，总有更高的地方让你继续前进，直到你爬上顶峰，而你爬的每一刻都成为你的一部分。所以，不要自满，永远不要停止努力。

第四条，我想谈谈“极限”。我们每个人都有极限，都会觉得自己不可能或者不可以。如果你问我什么是可能的，我会告诉你——是你的极限。在这所学校里，你们可能已经取得了很好的表现。然而，无论你认为自己能走多远，你都能走得更远。例如，我曾经以为我不可能赢得法网冠军，因为我的对手纳达尔太强大了，我的很多教练也这样认为。但我不愿意接受这个想法。2009年，索德林击败了纳达尔，而我在决赛中击败了索德林，于是得到了法网冠军。现在，我赢得了两次法网冠军，因为我从不认为这是不可能的。如果你给自己设限，你就是在给自己设置障碍。挑战极限，超越极限，你会为自己感到惊讶。

第五条是我想分享的最后一个经验，也是最重要的经验，那就是不要害怕失败。对我来说，每次失败都会帮助我成长为一个真正的球员，失败是一种激励。我把失败分成两部分——失败和失望。失败就是失败，它是一种学习的方式。当你失败的时候，你要学会处理失望，学会从错误中吸取教训，学会更加努力。

    (总公司办公室摘录，作者：费德勒)