“我又忘了！”这句话如今成为很多人的口头禅。健忘，这个原本困扰着老年人的病症，如今呈现出越来越明显的年轻化趋势。近日，凤凰网有关“你健忘了吗”的调查显示，容易健忘的人18.58%在19—30岁之间，64.15%在31—50岁之间，有45.56%的人表示自己“经常丢三落四”，最容易忘记的竟然是“熟人的名字”。今天，我们关注的这种“健忘”与医学上的健忘并不完全一致，它与现代人的网络化生存、高压力工作、娱乐化生活密切相关。因此，到了需要我们认真反思生活方式和人生理念的时候了。

碎片化、密集式信息剥夺记忆

　　28岁的张雷在南京一家知名外企工作。他上学期间过目不忘，同学奉送外号“记忆王”。然而，最近“记忆王”却成了“健忘帝”。工作5年后，张雷发觉自己的记忆力明显衰退，当年倒背如流的课文、熟记于心的数字乃至亲朋好友的电话号码，他常常“到了嘴边却记不起来了”。

　　专家的诊断是，张雷患上了“网络搜索依赖症”。衣、食、住、行，事事靠网络搜索，不记忆、不思考，大脑长时间不运转，记忆力因缺乏训练而功能退化。如今，像张雷这样的年轻人很多，网络搜索成为他们随时随地的“备忘录”，大量信息转眼间就呈现在面前，再也无需有意去记忆一些东西，慢慢地，人变得越来越健忘。

　　你是不是经常话到嘴边，却突然忘了要说什么？你是不是经常遇到熟人，却死活想不起他(她)的名字？你是不是去超市前明明想好了购物清单，回到家一收拾，却发现还是漏买了一两样？我们可能都没意识到，这些健忘症，和我们的网络化生存密切相关。

　　30岁的刘兰在一家事业单位工作，属于典型的“宅女”：每天捧着IPAD，泡在网上，QQ、MSN、微信、微博样样齐全，从国际大事到明星八卦，从野史传奇到社会新闻，哪样都没落下，用她自己的话来说就是，“关心地球每个角落，整个世界就在面前。”然而，关上手机、电脑，她却发现头脑里一片茫然，她不知道自己这一天面对着海量信息，真正记住了什么。似乎什么都关注了，但什么都没有留下记忆。

　　我们创造了信息，却反被信息束缚。互联网带来信息的爆炸性增长，给了我们一个异常丰富的生活，各种资讯通过各大门户网站以及微博、微信、人人等社交平台蜂拥而来……然而，信息多了，能记住的东西却少了。我们如飞蛾扑火般地投向信息的大海，而真正对我们有用的信息却被无数的垃圾信息所包围，所隐藏，我们的记忆于是被阻隔，被剥夺。

　　互联网丰富了我们的生活，也让我们形成了碎片化的阅读和思维模式。人们逐渐习惯阅读微博上短短140个字的内容，而对长段文字失去了耐心；习惯在上班路上、吃饭间隙、睡前时段浮光掠影接收各种信息，信息在大脑皮层上形成痕迹的时间越来越短，留下的信号刺激越来越微弱，我们的记忆力也越来越差。

　　社交网络不久前流行一条状态：“你能背出几个电话号码？”状态流行的原因，不是大家记忆力超群要争相炫耀，而恰恰是对电子产品高度依赖，导致记忆力衰退，人人为之汗颜。此后，又一条状态横空出世，撼动人心：“如果抛开你手边所有的电子设备，没有网络，没有通讯信号，你还能和谁取得联系？”网络是汪洋大海，那里有取之不竭的东西，但如果我们过于依赖，也许有一天，我们遗失的不只是记忆。

高压力、快节奏工作排斥记忆

　　网上有这样一个“段子”：周先生下班回家，突然记起太太托他寄的一封信，赶紧将全身口袋掏了一遍，没发现信才踏进家门。他大声喊道：“老婆，信已寄出，不在我的口袋里了。”太太自房中出来，说：“别胡说了，今天早上我忘了把信交给你了。”如今，像“周先生”这样的大忙人越来越多，忙碌的同时，“健忘症”也悄然而至。比如，突然忘记钥匙放哪儿了，这一现象被称为“瞬间记忆丧失”。这种情况常会出现在老人身上，但美国“趋势调查机”公司的调查显示，现代年轻人的瞬间记忆力比父辈差：年龄在18~34岁之间的美国年轻人比55岁以上的人更有可能忘记今天是星期几(15%和7%)，钥匙放在哪里(14%和8%)或忘记带午餐(9%和3%)。调查负责人帕特里夏·古腾泰格指出，压力是导致年轻人健忘的主要原因。

　　张扬是一个典型的80后上班族。老家山西农村的他，大学毕业后独自在南京打拼，月工资3000元，房租每月1000元，吃饭、应酬800元，谈恋爱起码800元，另外还要给父母寄去500元。每月入不敷出，只好利用业余时间去打零工，从一个职场奔向另一个职场。沉重的生活压力，紧张的工作节奏，给他带来的最大变化是，“感觉记忆力越来越差了”，仅仅上半年，就因为忘了带钥匙爬过5次窗户！

　　现代社会，职场人每天深陷工作之中，成为“螺丝钉”，“健忘症”也如影随形。挪威奥斯陆大学社会研究学者托马斯·H·埃里克森指出，“速度是一剂令人上瘾的麻醉药”，空闲时刻被塞得越来越满，间隙已经完全被填平，没有时间和空间用来记忆。

　　媒体记者赵红今年29岁，刚参加工作那会儿，采访时不带笔记本