生活中经常遇到这样的情况：由于劳动强度大而抱怨工作劳累，因付出多得到少而抱怨分配不公，由于收入低微而抱怨生活的艰辛，因竞争激烈而抱怨压力太大等等。但抱怨之后却发现，抱怨不仅没有摆脱现状和解决问题，反而使人的精神更加憔悴，身心更加疲惫。

比尔.盖茨曾说：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！”其实，抱怨是最消耗能量的无益运动，抱怨也不能解决任何问题，喜欢抱怨的人一定是不快乐的。既然抱怨无用，为什么不能保持一颗平常心化解心中的抱怨，享受不抱怨的生活呢？

不抱怨是一种态度。有人曾说过，“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度”。在现在这个工作和生活压力都很大的社会中，很多人难免有或多或少的抱怨，但当人们改变思维，选择不同的心态，学会享受不抱怨，就会惊奇地发现，这样一来会有不同的心情、不同的认识和不同的行为选择。

同一人和事，倘若以不同的心态，从不同的角度看去会有不同的结论，遂产生不同的情绪。比如下厨，一类人在独自系着一条围兜在厨房里忙碌时就会心生怨气，仿佛成天与锅碗瓢盆打交道的生活暗无天日。是男人，就会觉得角色错位；是女人，就会觉得如今都什么年代了，怎么还是老公的佣人。而另一类人则把下厨看作是一件其乐无穷的趣事，洗菜时水响口哨也响，炒菜时像庖丁解牛一样，既神乎其技，又怡然自得，好像味精不仅放在锅里，也放进了生活中。在这类人眼里，生活多姿多彩，生活有滋有味。由此可见，心态决定心情。不抱怨的心态才有好心情，好心情才能做好工作。心态调整好了，瞪着三轮车也会哼着小调；心态调整不好，开着奔驰一样发牢骚。

不抱怨是一种磨练。每个人在生活、工作中都会遇到各种各样的困难，而保持不抱怨的心态则是克服困难最强的武器，也是一种生活的磨练。俗话说：百炼成钢，千琢为玉。越是深沉的黑夜，才能孕育出愈加灿烂的黎明。

在现在日趋激烈的社会竞争中，我们所在的企业难免会因为各种因素遇到一些困难，比如笔者所在的韩城发电厂，由于设备老化，机组容量小等多种因素，企业面临机组关停，但是由于山体滑坡和地理限制等各方面的因素的影响，又不能在原厂址扩建。一个发电企业不发电等于就没有了产品输出，一个企业没有产品输出意味着失去了核心竞争力，这对每个职工来说都是一次考验。那么，我们应该怎么做？怨天尤人？抱怨不断？难道要去指责山体滑坡？显然是不可行的。人常说“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们目前处境是比较艰难，但我们有集团公司和陕西发电公司的大力支持，有正在积极运作的新项目，还有已经打出的“韩电对外承运检修品牌”，我们没有理由不对未来充满希望，更没有理由去抱怨和失落。

所以，面对困境，既要有“天行健，君子以自强不息”的精神，还应调整好心态，坚定信心，逆势突围，以集团公司争先创优的精神为契机，攻坚克难，务实和谐，同心跨越，打赢“一保一降”攻坚战，与企业共同走出困境，谱写新的篇章。

不抱怨是一种境界。不抱怨是做人的一种美德，是一种明智的处事原则，也是一颗挚心，一片真情，一种品质，更是一种境界。

只有不抱怨，才能沉淀工作生活中的浮躁与不安，消融工作生活中的不幸。美国史上最著名的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动。挑战21天，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜悦、活力四射的正面能量。《钢铁是怎样炼成的》一书中，保尔全身瘫痪，又双目失明，肆虐的病魔把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了，但他还是依靠钢铁般的意志和积极向上的心态，用生命写成了小说《暴风雨所诞生的》，他拿起了文学这柄新的武器，开始了新的生活。

许多在职场上的人，抱着积极和热情投入工作，却会遇到种种麻烦和困扰，如：工作环境不称心，事情处理不公平，分配不合理，期望中的事情落空，好心未得好报、天灾人祸等等。由于忽略调节心态，以至工作受挫，情绪消沉，产生抱怨，这样不仅影响个人，还降低了工作效率。所以，我们只有像保尔一样，豁达地面对工作和生活中的各种困难和挫折，始终保持一颗不抱怨的心态和蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，才会缔造更高的成就、得到更多的收获、达到更高的境界。

不抱怨是一种感恩。英国哲学家约翰•洛克曾说：“感恩是精神上的一种宝藏。”少一点抱怨，多一点感恩，人才能生活幸福。比起保尔，我们幸运得多，没有饥饿，没有战争，沐浴生活的阳光雨露，自由自在地生活；比起盲人，我们的生活充满色彩；比起聋哑人，我们能够倾听和交流；比起肢残者，我们能够行走稳健；比起病人，我们不受病痛的折磨。那么，我们还有什么可抱怨的呢？珍惜身边的人，珍惜你现在拥有的，学会用感恩的心去生活、去工作。对别人、对环境少一份挑剔，多一份欣赏；少一份刻板，多一份笑容；少一份急躁，多一份从容。

生活永远偏爱勤奋、坚强、积极的人，当生活需要你承受麻烦和困难的时候，除了坚强，毫无选择。现在，让我们做一个更积极而不是抱怨不断的人，走出抱怨的樊笼，不抱怨地工作和生活，那么，即使困难重重，仍然会收获快乐的明天。

（杨彬摘录）