"弱不禁风"这一成语出自于唐代杜甫的诗句:乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。后用来形容人体娇弱，连风吹都经受不起的体质，一般用来形容女子身体孱弱。一个身体好的人怎会畏怕风雨侵袭呢?只有平时怕风怕冷，被风一吹就会感冒发烧的人，才会叫"弱不禁风"。中医认为，虚邪贼风总是乘虚而入，被称为"六淫"之首百病之源的风邪并不例外，《黄帝内经，素问》里说:"正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚"。意思是说身体里正气充足的人，外邪是不会容易侵入的，如果易被外邪侵犯的话，那肯定是正气不足，弱不禁风的表现。怎样才能判定一个人为气虚呢?当人感觉不因劳作而疲乏困倦，精神不振，无精打采，伴有头晕不适，短气，记忆力下降，甚至晕厥。这是因为身体里正气不足，不能推动血液上行滋濡大脑，使脑组织供血不足，脑细胞营养不良和代谢缓慢的原故。说话提不起气来，走路时总觉气不够用，非要休息会儿才行。这里面主要是肺气虚弱，呼吸功能减弱所致，不能有效地吐故纳新。面色萎黄，苍老干枯，面部失去光泽。这是脾气虚的典型存在，同时性格亦内向，胆小。凡气虚的人，各脏腑都存在着虚弱状态，人体自然会抵抗力下降，易被外邪侵犯，导致各种疾病，所以，调理气虚体质非常有必要。生活中我们可以通过精神，饮食，运动和起居来调理。必要时也要用中药来补充调治，以防食不中的，造成严重的后果。（总公司办公室摘录）